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下面附上一則新聞讓大家了解時事
實測5種食物當吸管!竹輪喝珍奶讓網友秒歪樓
環保署日前宣布明年7月起將限制塑膠吸管,民眾在特定地點內用飲料,將無法取得一次用塑膠吸管,「珍珠奶茶怎麼喝?」成為民眾近期討論話題。粉絲專頁「Biting Man 咬咬人」近日分享一則影片,他們實測用5種條狀食物取代吸管,其中「竹輪」吸珍珠奶茶的畫面,讓網友大歪樓直呼「好崩壞」、「看起來很A耶」。
▼(圖/翻攝Biting Man 咬咬人)
許多網友看完影片紛紛留言表示「小心後都用脆笛酥喝飲料」、「空心菜真的很時尚欸」、「支持天然系」、「竹輪那畫面好引人遐想」。
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飯後吃香蕉可以幫助消化?營養博士答案是…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】喜歡吃水果並且希望吃進營養的人,經常會問:「水果應該在飯前吃,還是飯後吃?」「飯前飯後幾小時內吃水果,吸收比較好?」還有人會問:「飯後吃香蕉可以幫助消化嗎」?
不少人會擔心鳳梨比較酸,會對胃部造成刺激,其實胃酸的酸鹼度(pH值)為1.5~3.5,屬強酸,生理上胃壁黏膜極厚,具有保護胃壁的功能, 除非是強酸或強鹼的藥物或化學物質破壞,否則不會輕易被侵蝕。鳳梨的酸度3.2~4.0,其酸度低於胃酸(pH值越小酸度越大),理論上不會影響。
每個人身體狀況不同,如果產生不適現象,可以改吃木瓜或奇異果,此兩種水果在酸度上較為溫和,也能有效幫助蛋白質消化。但這三種水果當中,鳯梨纖維的含量較高,對排泄較有幫助。
《跟著營養專家這麼做》:
大量攝取蛋白質的時候,例如去吃吃到飽的自助餐或酒席,最好在飯後吃鳯梨、木瓜,或奇異果中的任何一種水果,幫助蛋白質的分解和消化。
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